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少妇口述美味食谱让我吃出了丰满身材

2016-2-29 编辑:admin 来源:HERS女性网 阅读次数:
  导读:首先是红酒煮黄豆,听起来很高档的名字,因为黄豆具有丰胸的效果,而红酒的美容功效特别强,所以我吃了这道菜,感觉皮肤也变好了。 准备材料:黄豆250克、红酒3匙、白糖适量 制作方法:将黄豆洗净,泡12小时,泡涨后放锅中煮熟捞出。将炒锅烧热,倒适量油翻炒黄豆,约2分钟后,倒...

首先是红酒煮黄豆,听起来很高档的名字,因为黄豆具有丰胸的效果,而红酒的美容功效特别强,所以我吃了这道菜,感觉皮肤也变好了。

准备材料:黄豆250克、红酒3匙、白糖适量

制作方法:将黄豆洗净,泡12小时,泡涨后放锅中煮熟捞出。将炒锅烧热,倒适量油翻炒黄豆,约2分钟后,倒入白糖、红酒及适量水煮开,改小火焖一会,盛出晾凉即可。每天1小碗丰胸的日常小方法。

再来就是绿花椰菜营养炒饭,这道菜能够刺激激素分泌。让含有维他命A的椰菜花、葵瓜子油等成为随时摄取的食物。

准备材料:猪肉、绿花椰菜、生粉、冷饭 、料酒、盐、鸡精、蒜、糖。

制作方法:将猪肉切丁,用盐、料酒、糖、生粉腌制片刻备用,绿花椰菜切小颗焯盐水备用。再起油锅,下猪肉丁炒至变色后捞出。洗净锅后,另起油锅,爆香蒜末后下焯好的绿花椰菜翻炒片刻后,加入冷饭,把饭炒散。再下猪肉丁同炒,加盐调味,最后起锅前加入一小勺鸡精即可。

接下来就是美味鱼汤了,鲜鲤鱼汤,这也是我最喜欢的,非常清淡,喝完胃也感觉暖暖的,鲤鱼中含丰富的蛋白质、铁质、钙质,以及各类维生素。

准备材料:鲤鱼。 调味料: 酒、盐、生姜。

制作方法:鲤鱼洗净,去鳃及内脏,滚水川烫。水烧开,放入鱼、姜及其他调味料,转小火煮15分钟(视鱼大小而订)至鱼熟。

最后一道了,木瓜玉米汤,由青木瓜、甜玉米和大豆来制成的热汤,含有丰富的木瓜酵素、大豆蛋白、大豆卵磷脂和玉米纤维素。滋补调理、提升罩杯。对促进胸部生长发育很有效果,同时还能补充人体代谢营养,对改善身体很有帮助。

准备材料:青木瓜、甜玉米和大豆

制作方法:大豆用温水浸泡备用,青木瓜去籽去皮洗净切成块,甜玉米洗净切块;把大豆放入锅中加水用大火熬煮至软;然后放入玉米、青木瓜和大豆一起熬煮至熟即可。

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