欢迎您访问HERS女性网
 您的位置:HERS女性网>>健康饮食
     导读:女性朋友们特别容易得贫血,所以说,女性朋友们要时时刻刻注意补血。那么有哪些补血食物呢?今天微微小编就给大家介绍一些补血水果给大家吧!这些补血水果不仅能够补血养颜,而且有预防治疗疾病的功效呢!   (1)补血水果——橘子   ①补血养颜   橘子是非常好的补血水果,它含有丰富的果酸、维.....【详细】
     导读:经期可以喝蜂蜜吗?经期喝蜂蜜水好不好?经期能喝蜂蜜水吗?经期可以喝蜂蜜水。妇女在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗?是可以的。蜂蜜有清热,补中,解毒;润燥,止痛的.....【详细】
     导读:经期不能吃的水果有哪些?经期什么水果不可以吃?今天咱们来说说经期饮食禁忌。哪些是经期可以吃的食物,哪些又是经期不能吃的食物。今天我们重点来说说月经期间哪些水果不能吃。   中医认为,女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃寒凉食物时,肠胃的温度下.....【详细】
     导读:蜂蜜柚子茶怎么喝?经期能喝蜂蜜柚子茶吗?经期喝蜂蜜柚子茶好不好?   蜂蜜和柚子相信大家都不会陌生,蜂蜜的功效有很多,而柚子的功效也不少,那么如果做成蜂蜜柚子茶会怎么样,那么女人经期可以蜂蜜柚子茶吗?   蜂蜜柚子茶功效:   柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。.....【详细】
     月经不调吃什么好 月经不调   一、月经不调的食疗方:   1.大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症   2.鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症  .....【详细】
     导读:经期吃什么缓解痛经?痛经时吃什么好?很多女人有痛经的经历,引发痛经的原因有很多,那么经期痛经吃什么好呢?   大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状,甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题,最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯,健康的饮食习惯不但适用于经期,.....【详细】
     导读:经期能喝豆浆吗?来例假可以喝豆浆吗?大姨妈光临,还能喝豆浆吗?   豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,喝豆浆的好处这么多,那么女人月经期间可以喝豆浆吗?   豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。   营养分析  .....【详细】
     导读:一说起进补,很多人都以为是喝些中草药的汤就是大补了,其实不然,在平时的日常饮食中有很多可以滋补的养生菜。   1、萝卜炖牛肉   原料:白萝卜450克,牛肉100克,大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克。   烹饪方法:   ①将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2里.....【详细】
     导读:经期能吃苹果吗?来月经时吃苹果好不好?   苹果是一种非常有营养价值的水果,吃苹果的好处有很多,苹果的功效与作用有很多,有的女性朋友很爱吃苹果,那么女人来月经可不可以吃苹果呢?   来月经能吃苹果吗?这是很多女性朋友想知道的,月经期是女性的特殊生理时期,在饮食方面需呀特别注意,苹果是一种不.....【详细】
     导读:月经肚子疼吃什么好?痛经的食疗方法有哪些?吃什么食物可以治痛经?痛经时吃什么好?   1、保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。   2、不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺.....【详细】
联系我们 | 广告服务 | 诚聘英才 | 友情链接 | 版权声明 | 关于我们 | 网站地图
HERS女性网 - 关注女性生活做最专注的女人网 - 惟翔资讯
HERS女性网 关注女性生活做最专注的女人网 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
Copyright @ HERS女性网 2014 All Rights Reserved | 吉ICP备14005127号-2
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。