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     导读:西瓜的功效与作用!西瓜子是葫芦科植物西瓜的种子,可供是食用或药用。   很多人都爱吃西瓜子,那么你知道吃西瓜子有哪些好处吗?一起来了解下西瓜子的营养和功效。   西瓜子是葫芦科植物西瓜的种子,可供是食用或药用。   化学成分与药理作用:   西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉.....【详细】
     导读:江米的营养价值!糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。   糯米介绍   糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。是家常经常食用的粮食之一。因其香黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节,很多地方都有吃年糕的习俗。正有十五的元宵也是用糯米.....【详细】
     导读:黄豆功效与作用!黄豆,与青豆,黑豆统称为大豆。它既可供食用,又可以榨油,由于它的营养价值很高,只蛋白质一项就比瘦肉多一倍,比鸡蛋多2倍,比牛乳多1倍,故被称为“豆中之王“、”田中之肉“、”绿色牛乳“等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。   吃黄豆有哪些.....【详细】
     导读:虫草花的作用!虫草花怎么吃?吃虫草花有什么好处?虫草花的营养价值有哪些呢?一起来和小编了解下。   虫草花_虫草花的功效与作用_虫草花的营养价值   虫草花,又称虫草菌,虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草   虫草花的功效与作用:   性质平和,有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治.....【详细】
     导读:高丽参的作用!吃高丽参有哪些好处?高丽参的营养价值有哪些?高丽参的功效又是什么呢?一起来了解下吧。   高丽参的别名:   红毛阳参、刺参、条参、鸡脚参、土高丽参   高丽参的功效与作用:   人参味甘,微苦,其性与品种有关。一般说来,红参、高丽参和参须偏于温性,适用于阳气衰弱或虚寒体质的老.....【详细】
     导读:开心果的功效与作用!开心果有什么营养价值?常吃开心果有什么好处呢?常吃开心果可以防止体内炎症产生,增强心血管功能,最重要的是有益于心脏健康。   美国研究发现,开心果饮食有益血管健康,对心血管起到保护作用,长期食用更是可以对心脏有很好的保护作用。   开心果中含有大量的单不饱和脂肪和蛋白质。.....【详细】
     导读:降火食物大全!用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。   三花茶   操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。   适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。   金.....【详细】
      燕麦片的好处 女人吃燕麦片的好处   女人必备食品:燕麦片有4大神奇保健功效   燕麦片是一种营养又具有保健功效的食品,不但有降低胆固醇,预防心血管疾病的功效,而且燕麦片中的膳食纤维又有促进排便功效,下面小编给大家介绍4种鲜为人知的燕麦片的保健功效。燕麦片的好处   1、毛孔清洁师   纽约.....【详细】
      经期饮食注意 女性经期饮食禁忌及注意事项   女性经期禁忌   很多人在生活中不懂得正确判别该做和不该做的事情,或者是说你已经习惯了什么事都去做,也或者是你管不住自己的行动,总想着贪图享乐,所以一些应该尽力避免的事情也不能做到。小编告诉你,不可以再这样下去哦,特别是在月经期的时候,更加要.....【详细】
     四种水果痛经 避免痛经“杀手” 远离让你痛经的四种水果   月经是每个女人的正常生理现象,它每个月都会找你,可以说是你的“好朋友”。每个月的那几天,你总会感觉很乏力,没有力气干任何事,有时候连饭都不想吃,就吃点水果来代替。殊不知,有些水果在经期期间是不能吃的,那样容易造成痛经.....【详细】
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