导读：佛手瓜怎么做好吃?本文主要介绍佛手瓜的营养价值、佛手瓜的功效与作用、佛手瓜的食用禁忌、做法等等。 　　佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，属葫芦科特蔬菜品种。佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。 　　佛手瓜的营.....【详细】

　　 　　导读：饮食指南很重要!鱼肉高蛋白、低脂肪，含有大量不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病有益。那么鱼最有营养的部位是哪里呢? 　　人们常说：多吃鱼会变聪明。因为鱼存在大量的DHA，吃鱼能补充脑中DHA水平，从而使大脑功能得到加强，增强了记忆力，提高了判断力。鱼类身上，哪些部位营养最丰富呢? 　　鱼肉：富含优质蛋白.....【详细】

　　 　　导读：炒槐花的功效与作用!每年五月，槐花飘香，不但皎皎如濯，清新可人，还是当季美味，更是一味良药。 　　槐树是豆科落叶乔木，花、叶、实都可食用，也都能入药。从古至今，槐花都是常用的止血良药。宋代方勺在《迫宅篇》中记载了一则槐花止血的医话：有一位书生，舌头突然出血不止，许多医生不知何病，束手无策。.....【详细】

　　 　　导读：胡萝卜汁的功效有哪些?胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁，由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，因而具有明目、美容等多种营养价值。 　　胡萝卜汁是将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁营养丰富，具有明目，美容，降血糖，降血压，抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、.....【详细】

　　 冬季是补气补血的大好时机，《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，现代医学认为，冬季进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，改善畏寒的现象，还能调节体内的物质代谢，养精蓄锐，促进体内阳气的生发，为来年的身体健康打下基础。 但是关于如何进补，那可是大有讲究。 1、冬季进补应避免滋腻之品 .....【详细】

　　 　　导读：女人喝牛奶的好处!牛奶的功效是主要针对于女性而言的，我们就可以根据这些考虑我们自身的情况，我们可以根据我们的情况来选择比较适合我们的牛奶。 　　牛奶对女性有很大的好处，女性在补充牛奶营养时应正确认识它，下面我们就来看看有关于牛奶对女性朋友的好处吧。 　　牛奶补钙：女人在经期大量的经血流失，.....【详细】

　　 　　导读：乌贼骨的功效与作用!乌贼骨含碳酸钙85%以上，此外，内壳中含蛋氨酸、天门冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸。 　　吃乌贼骨有什么好处呢?乌贼骨的营养价值有哪些?乌贼骨的功效与作用是什么? 　　乌贼骨的功效与作用： 　　味咸、涩、性温。归肝、肾经。收敛止血，固精止带，制酸止痛，收湿敛疮。主治吐血，呕血，崩.....【详细】

　　 　　导读：鳄鱼肉的功效!鳄鱼肉属于「瘦」的肉类，用来煲汤或做菜肴均可，每周可食用1、2次。先用水略浸，之后与瘦肉、怀山、芡实及南北杏仁煲成汤水饮用。若是痰多者，可以在汤内加入川贝母，亦可用来跟菇类或菜蔬同炒，4至6人份放约4两鳄鱼肉即可，其干品在市场上价钱每斤约500元至600元。 　　鳄鱼肉中蛋白质含量较高.....【详细】

　　 　　导读：白芷的功效!白芷味辛，性温;归肺、胃、大肠经;芳香升散;具有祛风解表，散寒止痛，除湿通窍，消肿排脓的功效;主治风寒感冒，头痛，眉棱骨痛，齿痛，目痒泪出，鼻塞，鼻渊，湿盛久泻，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，瘙痒疥癣，毒蛇咬伤。 　　吃白芷有什么好处?白芷的功效与作用是什么?白芷的营养价值有哪些? .....【详细】

　　 什么是“益生菌”?2001年世界卫生组织作了如下定义：益生菌是指可改善宿主(人/动物)肠道内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物。简单来说就是一种“有益菌”。 所以益生菌确实可以促进肠道健康。但是，益生菌产品从加工到出厂，再从你的口腔经过胃酸、胆汁的重重考验到达肠道，想想看，能存活下来发挥作.....【详细】