导读：什么食物能保养卵巢?卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，那么，吃什么能保养卵巢呢? 　　保养卵巢的食物： 　　黄瓜 　　清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食品废渣，从而减少.....【详细】

　　  　　导读：月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。女性朋友们注意喽，月经期间你要7吃5不吃。 　　宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 　　如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，.....【详细】

　　  　　导读：香蕉是诸多水果的中的一种，香蕉的营养价值很高，而且吃香蕉的好处有很多，那么女人来月经可以吃香蕉吗? 　　月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为“开心水果”,然而月经的时候女性容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的!更有好处的是喝蛋酒(米酒里面加鸡蛋),真的是很.....【详细】

　　  　　导读：经期能喝蜂蜜水吗?经期可以喝蜂蜜水。妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗?是可以的。蜂蜜有清热，补中，解毒;润燥，止痛的作用。 　　蜂蜜是一种天然的营养.....【详细】

　　  　　导读：月经是女人第二生理特征，也是每个女人的“好朋友”，经期注意事项有很多，有很多女性爱吃甜食，尤其是巧克力，那么女人来例假能吃巧克力吗? 　　很多人认为在月经期间，吃巧克力之类甜食，可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗?经期能.....【详细】

　　  　　导读：酸奶是大多数女性都较为偏爱的食物之一，那么月经期间能喝酸奶吗? 　　妇科专家指出： 　　酸奶本身对月经是没有影响的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。 　　目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添.....【详细】

　　  　　导读：月经是女性的一种正常的生理现象，有很多痛经的女性也会选择吃点甜食来缓解痛经，那么来月经能吃巧克力吗?有资料显示，月经期间是能吃巧克力的，但不宜多吃，因为巧克力中的含大量单糖，它可以刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，从而刺激食欲。 　　巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加.....【详细】

　　  　　导读：由于女人的月经很特说，在月经期间会注意很多，豆浆已经成为早餐中的必备品了，因此很多女性朋友担心在经期喝豆浆好不好，不知道能不能食用豆浆。 　　专家告诉您，女人经期能喝豆浆吗?可以喝的，豆浆是有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的，对于经期也是可以喝的，最好喝热豆浆。 　　同时.....【详细】

　　  　　导读：香蕉是诸多水果的中的一种，香蕉的营养价值很高，而且吃香蕉的好处有很多，那么女人来月经可以吃香蕉吗? 　　月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为“开心水果”,然而月经的时候女性容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的!更有好处的是喝蛋酒(米酒里面加鸡蛋),真的是很.....【详细】

　　  　　导读：女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意，例如在选择吃的时候来说，是吃荤菜，还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。一般情况来说，在月经期间应该吃一些补血的，比如牛如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。 　　女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪容易波动，有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状.....【详细】