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小美女的补水心经

2018-4-13 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  每个女孩都希望自己与众不同,倾城的容颜,白皙的皮肤,婀娜的身材,出众的气质,总有一项是你的专属,MM们都有自己独特的美容养颜的办法,或者食疗,或者敷面膜,或者去美容院进行专业护理。只有懒女人,没有丑女人,只要坚持适合自己的方法,丑小鸭也可以变成白天鹅。  肌...

  每个女孩都希望自己与众不同,倾城的容颜,白皙的皮肤,婀娜的身材,出众的气质,总有一项是你的专属,MM们都有自己独特的美容养颜的办法,或者食疗,或者敷面膜,或者去美容院进行专业护理。只有懒女人,没有丑女人,只要坚持适合自己的方法,丑小鸭也可以变成白天鹅。
  肌肤为何会干燥?
  随着年龄的增长,人体各种循环系统运行变慢,新陈代谢速度下降,细胞的含水量也逐渐减少,储存水分的能力也开始下降,肌肤随之呈现出干燥状态;女性在更年期后体内的雌性激素分泌减少,也会导致肌肤出现干燥状况,这些是肌肤干燥的内部原因。气温下降、风干物燥,皮肤的水分被大量蒸发;长期处在中央空调环境中,体内水分流失;空气污染、电磁辐射使肌肤状态发生变化;减肥或者偏食造成肌肤营养失衡,使肌肤失去弹性及水分;睡眠不足导致身体受到某种程度的损害,血液循环能力变差,肌肤失去活力;不当的清洁用品破坏肌肤的酸碱度;使用过热的水洗澡或洗脸,让肌肤油脂流失过多 这些是肌肤干燥的外部原因。

  下面小编来和MM们分享交流一下怎样补水保湿,拥有水嫩光滑的肌肤
  1、湿润的肌肤要求肌肤一定要有充足的水分,水分充足的话,肌肤自然就很饱满,看起来也就水水嫩嫩。补水面膜、保湿液、精华素都是我们所要必备的。
  2、要把脸清洗干净。有些粗心大意的MM总是不能把脸洗干净,这样身体中的废弃物和毒素就不能通过皮肤毛孔排出,毛孔堵塞了,就会影响皮肤对水分的吸收。
  3、平时注意要补充水分。等到口渴时喝水就证明身体机能已经受到了影响,女人是水做的,要保证身体不缺水,保证正常的排便,加强身体的排毒养颜。
  4、饮食上要有所注意。不吃油炸、辛辣、刺激性的食物;少喝咖啡、可乐等刺激性饮品;多吃水分丰富的水果和蔬菜,比如苹果、桃子、梨、西瓜等。食疗的方法从机体内在调节身体。
  5、柠檬黄瓜保湿面膜。
  黄瓜和柠檬都不仅含有丰富的水分,还有收敛肌肤的作用。这种面膜可以可以帮你保湿、去皱、美白。每周做3次,轻轻松松见成效。
  (1)准备原料:柠檬、鲜嫩的黄瓜、牛奶、蛋清。牛奶和蛋清根据自己需要准备适量。
  (2)将鲜柠檬、鲜黄瓜榨成汁,放进牛奶和蛋清中混合均匀。
  (3)将糊状物均匀涂抹在脸上,30分钟后用温水把脸洗净。
  好了,小编把自己的经验都告诉大家了,希望对MM们有所帮助哦。

 

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