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祛斑美肤食谱推荐“斑点一族”还等什么

2018-7-10 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  爱美总不希望脸上有其他的东西影响了美感。雀斑是一种常出现于前额、鼻梁和脸颊等处的浅褐色小斑点,不少女性都觉得它们有碍美容。面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,除斑要内外兼修,一些天然食品就具有保养皮肤和消除雀斑的功效。   将柠檬搅汁,加冰糖适量...

  爱美总不希望脸上有其他的东西影响了美感。雀斑是一种常出现于前额、鼻梁和脸颊等处的浅褐色小斑点,不少女性都觉得它们有碍美容。面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,除斑要内外兼修,一些天然食品就具有保养皮肤和消除雀斑的功效。

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  每日喝1杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

中国美容院门户(编辑:Yama)

 

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