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正确穿长靴健康美丽两不误

2019-10-19 编辑:admin 阅读次数:
  导读:    河南健康网:正确穿长靴,健康美丽两不误。     骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为最佳,且高筒皮靴的靴腰不宜过紧。经常穿长靴的女性,回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋,以改善足部的血液循环。最好在晚上临睡前用热水泡一泡疲劳的双脚,如果有可能,可以放一...

   河南健康网:正确穿长靴,健康美丽两不误。

 

  骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为最佳,且高筒皮靴的靴腰不宜过紧。经常穿长靴的女性,回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋,以改善足部的血液循环。最好在晚上临睡前用热水泡一泡疲劳的双脚,如果有可能,可以放一些当归、红花温经通络,不仅可以舒缓、减轻脚部疲劳。

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