欢迎您访问HERS女性网

月怀胎逐月调养

2017-7-12 编辑:admin 阅读次数:
  导读:第一月 妇女怀孕后,由于生理上发生了变化,性情变得烦躁,容易恼怒或抑郁寡欢,故应以养情志、调整心态最为 重要。 第二月 孕女最易出现“恶阻”。因冲脉之气上逆,引动肝火,使胃气不降,从而厌食,泛泛欲吐。因此,应注 意饮食调养,食物宜清淡、有营养,忌吃辛辣生冷食物。...

第一月 妇女怀孕后,由于生理上发生了变化,性情变得烦躁,容易恼怒或抑郁寡欢,故应以养情志、调整心态最为 重要。

第二月 孕女最易出现“恶阻”。因冲脉之气上逆,引动肝火,使胃气不降,从而厌食,泛泛欲吐。因此,应注 意饮食调养,食物宜清淡、有营养,忌吃辛辣生冷食物。

第三月 胎已形成,应静心寡妇2欲,勿萌生邪念,忌阅淫秽书画,并戒房事,以免扰动胚胎,导致流产。

第四月 胎儿肢体逐渐发育,孕妇切忌过劳,勿久坐久立,勿过饱过饥。慎起居,调饮食,忌吃异味食品,以免 影响胎儿。

第五月 宜注重脾胃。脾胃旺盛、气血充足则营养胎儿,使其健壮。此时孕妇宜多休息,增进食欲。

第六月 孕妇衣着宜宽大合体,以免气血周流不畅,从而影响胎儿发育,甚或导致难产。

第七月 预防感冒咳嗽。如孕妇感受风寒发生咳嗽,可影响胎儿,发热过度则会引起早产。

第八月 胎儿逐渐长大,压迫内脏,宜注意大便通畅。若发生便秘,则胃肠不和,易造成胎动不安。同时要擦洗 乳头,保持清洁,以利产后婴儿的吮吸。

第九月 胎儿已大,须切忌房事。多阅文明端庄之书,多看喜悦洋溢之剧,多听优美婉转之音,这对胎儿的成长 颇有裨益。

第十月 胎儿即将临盘娩出,有时胎儿压迫膀胱,可出现尿频现象,此时孕妇坐凳不宜满臀坐下,以免胎儿不适 。同时,要学常常散步,活动气血筋骨,以利分娩。

本文仅代表作者个人观点,不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

下一篇:没有了!
联系我们 | 广告服务 | 诚聘英才 | 友情链接 | 版权声明 | 关于我们 | 网站地图
HERS女性网 - 关注女性生活做最专注的女人网 - 惟翔资讯
HERS女性网 关注女性生活做最专注的女人网 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
Copyright @ HERS女性网 2014 All Rights Reserved | 吉ICP备14005127号-2
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。