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中国比美国的工作压力高两成

2019-8-28 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   这些职场压力主要来自于哪些方面呢?调查总结了四方面原因:首先是职业发展;第二是工作负荷,工作负荷就是加班时间、劳动强度等;第三是人际关系,就是在工作单位中人际关系怎么样,是否如鱼得水,或感觉到其乐融融;第四是工作和家庭的平衡。   在“来自于工作的压力状...

  这些职场压力主要来自于哪些方面呢?调查总结了四方面原因:首先是职业发展;第二是工作负荷,工作负荷就是加班时间、劳动强度等;第三是人际关系,就是在工作单位中人际关系怎么样,是否如鱼得水,或感觉到其乐融融;第四是工作和家庭的平衡。

  在“来自于工作的压力状况是多大”调查中,感觉极大有3%,很大有13%,最高比例是比较大,占42%。合并起来,感觉到职场压力比较大、很大乃至于极大的占58%。也就是说,一半多的人感觉到职场压力比较大。这个数字远远高于美国40%的工作压力。

  那么,这些职场压力主要来自于哪些方面呢?调查总结了四方面原因:首先是职业发展;第二是工作负荷,工作负荷就是加班时间、劳动强度等;第三是人际关系,就是在工作单位中人际关系怎么样,是否如鱼得水,或感觉到其乐融融;第四是工作和家庭的平衡。

  职场中,男性和女性谁承受的压力更大呢?调查显示,男性承受的压力都高于女性。男性在职场发展压力中占38%,女性感受到的是35%;工作负荷,男性是30%,女性是22%;人际关系的压力,男性和女性只差1个百分点;工作和家庭压力,男性和女性基本平衡。

  “井无压力不出油,人无压力轻飘飘”,但真正压力大了,也会把人压垮。所以很多人在承受这样巨大的职场压力后,在寻求各种发泄、减压的办法。

  压力大了给人的身心带来什么样的损害呢?北京益普斯公司首席咨询师张西超表示,压力造成的危害已非常令人担忧,我们把压力对我们的危害分成4种方式:第一种方式是最严重的,就是它要你的命,让你死,有很多猝死的就是因为压力,直接原因就是压力;第二个就是让你得病,你病了你什么也做不了;第三就是让你的职业寿命缩短,你不想工作了,工作10年后就再也不想工作了;第四是让你的工作技巧下降。

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